GRANDI NOVITÀ SUL PALCO AEREO OLISTICO Tutti gli appassionati sono invitati a scoprire i numerosi benefici del Pilates E CIRCO IN AMACA VALBONESI e a provare le lezioni con i grandi attrezzi quali AERO-reformer, , AEROchair , SPIRALE AEREA e la grande novità dello AERO-spine corrector. L ASSOCIAZIONE VALBONESI pone un’attenzione speciale anche ai più piccoli con l’originale allenamento yoga E ARTI AEREE che i bambini possono condividere con i propri genitori e viceversa.
Discipline circensi che diventano occasione di crescita e miglioramento di sé.
Il praticarle, dedicando attenzione non solo all’aspetto sportivo ma anche a quello teatrale e interpretativo, è un valore aggiunto che arricchisce la persona nella sua interezza; sia a livello fisico/sportivo sia a livello esperienziale.
– CORSI DI PICCOLO CIRCO
Dove:
VIA FIUME BIANCO 130 ROMA
Il giorno o i giorni:
Lunedì 16.30-17.30 il circo dell pulci (3-6 anni)
Lunedì 17.00-18.00 bambini (6-10 anni)
Lunedì 18.00-19.00 bambini (6-10 anni)
Venerdì 16.30-17.30 preadolescenti (11-13 anni)
– CORSI DI TESSUTI AEREI PER BAMBINI
Dove:
VIA FIUME BIANCO 130 ROMA
Il giorno o i giorni:
Mercoledì 16.30-17.30 bambini (6-10 anni)
Mercoledì 17.30-18.30 preadolescenti (11-13 anni)
Mercoledì 18.30-19.30 ragazzi (14-18 anni)
– CORSI DI TESSUTI AEREI PER ADULTI
La proposta è attiva su tre sedi:
Dove: VIA FIUME BIANCO 130 ROMA
Il giorno o i giorni:
livello 1: Lunedì 20.30-22.00 e Venerdì 19.00-20.30
livello 2: Lunedì 19.00-20.30 e mercoledì 19.00-20.30
livello 3: Giovedì 19.00-20.30 e 20.30-22.00
Dove: Travagliato presso Arena Crossfit, via mulini 108b
Il giorno o i giorni:
livello 1: Lunedì 19.00-20.30 / mercoledì 20.00-21.00
livello 2: lunedì 20.30-22.00 / mercoledì 20.00-21.00
Dove: Botticino presso Officina creativa via Leonardo, 7
Il giorno o i giorni:
livello 1/2 mercoledì 19.30-21.00
Età dei partecipanti: bambini e ragazzi adolescenti e preadolescenti (elementari e medie)
A partire CICLI OGNI MESE ..PER INSEGNATI E RESIDENTI .
Danza + disegno + AMACA AEREA si uniscono al gioco del movimento
Passeremo attraverso la pittura da corpo, la prima giocoleria e la danza aerea sensibile per raccontarci storie di animali di mare, di terra e di aria e per danzare con gioia
Tradurremo con il corpo immagini, suggestioni ed emozioni, danzeremo in gruppo e in momenti di solo ispirandoci al movimento degli animali e degli elementi naturali.
Saremo colori, forme e fenomeni atmosferici. Danzeremo nella libertà del gioco insieme al movimento trovando un linguaggio per raccontare se stessi.
Sono proposti diversi percorsi:
Corso autunnale “primi passi”
8 incontri
per bambini di 3 e 4 anni con la presenza di un adulto
dal 22 ottobre fino al 10 dicembre
Corso invernale “Passi esperti”
8 incontri
per bambini di 5 e 6 anni
dal 21 gennaio al 10 marzo
Corso primaverile “Passi di danza in natura”
6 incontri
per bambini dai 4 ai 6 anni
—————————————————–yoga per bambini e genitori——-
Lo yoga aereo educa e non istruisce: aiuta a scoprire le proprie potenzialità e ad esprimerle
Punto fondamentale delle mie lezioni è aiutare il bambino a focalizzare la sua attenzione sul respiro.
Respirare in modo consapevole calma la mente, crea in noi pace e sicurezza. Credo sia indispensabile dare ai nostri piccoli strumenti utili per il loro futuro. Quando loro diventeranno adulti, avranno già appreso tecniche per non perdersi nell’irrequietezza e nel caos della vita.
Attraverso le asana, i piccoli yoghini saranno portati a sperimentare la loro forza, la resistenza, l’equilibrio, la coordinazione, la flessibilità e l’agilità. Si noteranno miglioramenti nella postura, nella sicurezza nei movimenti e nella coordinazione motoria.
I bambini impareranno a relazionarsi con il gruppo e cooperare con i compagni, aumentando la fiducia in sé stessi: in una classe yoga non c’è competizione, ma si scopre la collaborazione e l’aiuto.
I piccoli arriveranno a conoscere i propri limiti, superarli, condividere le loro emozioni e soprattutto ascoltare: non solo loro stessi, ma anche gli altri, attività complessa e delicata.
La musica accompagna ogni parte della lezione, in modo da creare fin da subito un ambiente più gradevole e “sensoriale”, aiutando la sperimentazione corporea ed emotiva.
Al termine degli incontri, per renderli ancora più efficaci, propongo spesso una attività creativa di rielaborazione grafica o pittorica, per verificare i risultati e il coinvolgimento emotivo dei bambini: l’arte diventa così il mezzo per proiettare all’esterno la loro interiorità.
Lo yoga, a qualsiasi età, sviluppa la conoscenza corporea, la consapevolezza del sé, aumenta la concentrazione, dona calma interiore e aiuta a trovare armonia psicofisica.
Dove: via fiume bianco 130 Roma
Età dei partecipanti: bambini dai 3 ai 6 anni
A partire da: 9 Ottobre 2019
Il giorno o i giorni: Mercoledì pomeriggio ore 16.30
OCCORRENTE
un lenzuolo singolo, un telo mare o asciugamano grande, tuta e ciabattine, una copertina o un plaid, asciugamano da viso,tuta cotone. Materiale per appunti.
MATERIALE DIDATTICO
due libri del instruttore Valbonesi
Raccolta Fondi ( donazioni ) per la partecipazione agli eventi 2018:
€ 99 (attestazione per il corso completo https://www.paypal.me/tibetanhelp/99 )
Quota comprensiva di materiale didattico e Attestato di Frequenza della Scuola.
Alla fine del corso è possibile richiedere il diploma Nazionale SIAF italia ex-convenzione con lo C.S.E.N. (riconosciuto dal C.O.N.I.) al costo aggiuntivo di € 99,00.
Donazioni : Modalità di pagamento:
paypal : https://www.paypal.me/tibetanhelp
ETERUM : 0x5b69eb744e597e0890773a6fb5497e798637150c
bitcoincash:qr22n99av8mnl64sw70udp3slps7q50w3gr8hplzfx
iban : IT83W0760105138238371238375
Acconto € 25,00 all’iscrizione : https://www.paypal.me/tibetanhelp/25
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