Rientra nel mondo della formazione on line e dei corsi esperenziali a Roma e Milano 2020 e nei piccoli centri come Cesena , Bolzano ecc.
https://youtu.be/KH0nNg-mz_Q Fa rider significa aumentare la nostra forza immunitaria parola di www.enricovalbonesi.it
Vuoi fare un dono a te stesso e agli altri ? RIDI… VIVI… E SII FELICE… LA VITA E’ GIOIA…Lo yoga ridere in relax , Chakra Healing
Vuoi fare un dono a te stesso e agli altri ? RIDI… VIVI… E SII FELICE… LA VITA E’ GIOIA…Lo yoga ridere in relax , Chakra Healing
Silvia , e il suo staf con Enrico pongono l’accento oltre che sulle posizioni di hatha yoga che saranno inserite in sequenze organizzate in riferimento ad ogni chakra trattato, anche sull’aspetto energetico (attraverso pranayama, mudra, bandha e kriya, shat karmas, bija mantra, etc… specifici) e psicologico/spirituale in modo tale da offrire al praticante l’opportunità, durante il corso, di affrontare la propria evoluzione personale attraverso la comprensione dello sviluppo o inibizione di aspetti cruciali della nostra personalità.
Ognuno potrà sperimentare su di sè e valutare come i chakra influenzino la nostra esistenza sui diversi piani.
3 febbraio 2019 muladhara chakra3 marzo swadhistana chakra7 aprile manipura chakra5 maggio anahatha chakra
2 giugno vishuddhy chakra5-6-7 luglio ajna e sahasrara chakra più esame e rilascio attestato
—
Inoltre si potrà apprendere una nuova modalità di approccio a questa conoscenza grazie alla mia quarantennale esperienza nell’insegnamento dello yoga.
superare la gravità …
dav
Vuoi fare un dono a te stesso e agli altri ?
RIDI… VIVI… E SII FELICE… LA VITA E’ GIOIA…
Lo yoga ridere in relax è un metodo unico ideato dal dott. Enrico Valbonesi , vincenzo iatrino per ridere senza bisogno di un motivo.
15 minuti consecutivi di risate al giorno portano benefici a livello
fisico, emotivo, mentale e spirituale.
SONO NECESSARI 2 GIORNI DI TRAINING PER OTTENERE LA
CERTIFICAZIONE DI LEADER
ma puoi partecipare anche per una giornata per rilassarti e
vivere la gioia di essere quel meraviglioso essere umano che
sei!
Al termine del Training verrà rilasciato il certificato siaf
YOGA che da la possibilità di aprire club e corsi di yoga ridere in relax .
A chi è rivolto?
assistenti e operatori sanitari, psicologi, medici, infermieri, insegnanti ed
educatori, operatori olistici, insegnanti di yoga, attori, artisti animatori,
manager di aziende, studenti, casalinghe, persone della terza età e… a tutti
per una crescita personale!
Cosa facciamo nel training?
– esercizi di riscaldamento, stretching
– tecniche per studiare la risata per ridere senza motivo e per poterla
insegnare ad altri ..
– esercizi di risate, giochi e linguaggio gibberish (arte del non senso) che
libera le rigidita’ e gli schemi mentali favorendo una maggiore leggerezza e
spontaneita’.
– esercizi di respirazione yoga, pranayama , suoni ed esercizi di radicamento
e (graunding dance)
– esercizi per ridere da soli e danze gioiose e spontanee da soli o in cerchio
– esercizi di percezione di se e a coppie attraverso il tocco e rilassamenti
guidati, yoga nidra.
– meditazione della risata, per fare fluire la risata senza sforzo nel profondo,
per lasciarsi fluire nello stato di silenzio, di vuoto e di pace interiore.
– didattica, pratica di insegnamento.
Applicazioni dello yoga ridere in relax a anziani , bambini , aziende e come
aprire un club di yoga della risata.
Ridere, respirare , giocare , danzare , cantare e meditare,
Ci cong ,
sono gli elementi della gioia che utilizziamo durante la formazione, al
fine di liberare il bambino interiore per integrarlo nella leggerezza e
nella consapevolezza dell’adulto DI ESSERE qui e ora .
rilassamento profondo – visualizzazione – regressione
Un viaggio meraviglioso, uno strumento di crescita personale e spirituale. La regressione permette di tornare indietro nel tempo, è possibile tornare all’infanzia, alla fase neonatale, al periodo intrauterino e persino alle vite passate. Con la regressione si possono rivivere le cause che stanno alla base delle paure, dei traumi e dei sintomi che abbiamo nella vita attuale e nel farlo, liberarsene con il sorriso nel relax…
conduce counselor dott. Enrico Valbonesi e vincenzo iatrino e Giorgio iachella e Silvia salvarani tel 3294167403 -3281616331.
Laureata in scienze motorie all’università di Urbino si è poi specializzata nell’insegnamento dello Yoga. Nel 1986 consegue il diploma per l’insegnamento della Federazione Yoga Italiana. Negli anni ’90 diventa MASTER REIKI. Negli stessi anni segue una scuola triennale conseguendo il diploma di REBIRTHING.
Dal 1980 al 2000 insegna presso il suo centro ad Ancona (Palestra Salvarani Fitness Club) e centro Yoga ANAHAT. Dal 2001 si trasferisce a Milano.
A Milano si è affermata come insegnante di YOGA e POWER YOGA. E’ stata tra le prime in Italia a diffondere questa disciplina dal 1996
Chakra Healing corso sequenze arcobaleno
Tecniche di armonizzazione fisiche, mentali , emozionali “Anima” dei chakra” con il docente di yoga Silvia Salvarani e direttore didattico dott.Enrico Valbonesi
Il corso è riconosciuto in base alla legge n.4/2013 come annuale di OPERATORE OLISTICO
Diploma Nazionale certificato dalla SIAF ITALIA/ CSEN + Tesserino albo operatori olistici indirizzo yoga
Con il superamento dell’esame finale, ti rilasciamo un Diploma di valenza nazionale. Inoltre, previo tesseramento siaf, riceverai il prestigioso Diploma Nazionale certificato dall Siaf sociate italian armonizzatori armonici e CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno), nel Settore Discipline Olistiche e Bionaturali, con il titolo di Operatore olistico ed all’iscrizione all’Albo Nazionale siaf italia nel settore di appartenenza
Ente di Formazione ORGANIZZATRICE:
operatore olistico dei chakra direttore didattico Valbonesi (SC 68/11)
–
Una delle prime cose che si incontrano quando si inizia a conoscere i colori dei chakra , è l’influenza di ciascuno nei centri di energia.
La maggior parte delle persone che hanno una conoscenza di base dei 7 chakra possono dirvi il colore e la posizione di ciascuno, ma non sono in grado di parlarvi del ruolo individuale di ciascun chakra.
Il colore è familiare e confortante. È una delle prime cose che impariamo da bambini molto piccoli, a volte anche prima che impariamo a leggere, scrivere o contare.
Quindi non c’è da meravigliarsi che ci piace conoscere i colori dei chakra .
Mentre è divertente riprodurre i colori dei chakra, è anche molto importante capire perché i colori dei chakra esistono in primo luogo.
Poiché i chakra sono complessi centri energetici, è bene avere il maggior numero di risorse a disposizione. Acquisire conoscenze e strumenti ti dà più potere e affina la tua capacità di coltivare, manifestare ed equilibrare la tua energia .
In questo articolo, ti daremo una risorsa eccellente che puoi usare per amplificare il lavoro che fai con i tuoi chakra.
Imparerai a conoscere il colore e le sue vibrazioni energetiche , la psicologia dietro i 7 colori principali e, infine, imparerai come ciascuno dei 7 chakra del tuo corpo è energizzato da certe vibrazioni di colore.
Puoi usare questa conoscenza per acquisire una più profonda comprensione dell’energia nel tuo corpo e lavorare in modo più efficace ed efficiente con quell’energia.
Chakra Colori e spicologia dei colori
Parleremo di ciascuno dei 7 chakra e dei singoli colori dei loro centri.Poi, discuteremo di che cosa la psicologia del colore ha da dire su come quei colori possono influenzarti. Puoi usare questa conoscenza per capire di più sul ruolo che i chakra svolgono nella tua vita.
Infine, sarai in grado di iniziare a usare la psicologia del colore per stimolare o spostare l’energia nei tuoi chakra.
La prossima volta che devi lavorare con un certo chakra, puoi indossare vestiti di quel colore, meditare con i toni colorati appropriati, o anche essere creativo con il modo in cui focalizzi la tua energia su quel colore.
Stando intorno ai colori dei chakra, possiamo facilmente migliorarci.
Puoi essere sicuro che, poiché anche il colore è semplicemente vibrazione, in realtà influenzerai i centri dei chakra del tuo corpo che vibrano con lo stesso colore.
Il 1 ° Chakra –
La pratica yoga si sposa con l’arte in un laboratorio in cui gli allievi esploreranno la varietà del colori dell arcobaleno attraverso la vista, il tatto e l’espressione corporea , esperienze sensoriali, disegno cinetico, asana ,mediatzione ..
programma del corso :
9:30 – 11:00 Racconti sul colore teoria : l arcobaleno e i chakra la teoria ogni domenica si fa un chakra partendo dal primo
11-12 pratica si fa ata yoga sulle posizioni per ogni ciaba i cira i banda i mula banda mudra cria il praiama tutti gli esercizi di consapevolezza.
12-13 alterna teoria e pratica attraverso il pranayama sul 1 chakra ,
13-14 alterna teoria e pratica attraverso i mudra sul 1 chakra ,
14-15 alterna teoria e pratica attraverso i Bandha vengono abbinati agli asana, al pranayama e ai mudra per intensificare le posizioni del 1 chakra ./(Mula Bandha Mula significa radice – o fondamenta – e si trova alla base della colonna vertebrale.
Questo bandha si esegue contraendo la muscolatura che si trova nel “pavimento pelvico”, ovvero nella zona compresa tra ano e genitali.)
15-16 alterna teoria e pratica attraverso i bija mantra sul 1 chakra.
16:00 – 17:00 esercizi shat karmas abbinati allo yoga
17:00 -18 :00 alterna teoria e pratica attraverso kriya sul 1 chakra
18 :00 18 :30 -sarà previsto un mini laboratorio per fare esercizi con lo Yoga in amaca ideato dal dott Valbonesi® per la mediazione supina .
18:00 – 19:00 sequenze arcobaleno ideate dal dott. enrico valbonesi ed Yoga fa squadra divertiamoci con esercizi di gruppo in amaca Valbonesi®
docente :Per informazioni su costi e date scrivere a Silvia Salvarani che chiede 200 £ per ogni lezione sui chakra +40 certificato finale su 10 persone) .
La qualità delle certificazioni legge 4 2003 , del servizio sono garantite dall ispettore sulla qualità iso 9000 ,supervisore didattico , direttore scientifico dott. Enrico Valbonesi scrittore del libro “massaggio in amaca e analisi dei 7 chakra” , edizioni efesto membro onorario dell associazione Ass centro yoga divinarmonia Via tagliamento 33 nettuno
Raccolta Fondi ( donazioni ) per la partecipazione agli eventi 2018: Donazioni : : https://www.paypal.me/tibetanhelp
iban : it73v3608105138238371238375
Cos’è il Chakra della radice? Colore Chakra : rosso
Posizione: il centro si trova alla base della colonna vertebrale.
Psicologia dei colori: il rosso è un colore molto fisico. Promuove la sensazione di essere radicato e connesso alla terra. Questo colore porta alla mente pensieri e sentimenti di sopravvivenza e istinto. Il rosso può farti sentire attento, vigile e primitivo.
Il 2 ° Chakra –
La pratica yoga si sposa con l’arte in un laboratorio in cui gli allievi esploreranno la varietà del colori dell arcobaleno attraverso la vista, il tatto e l’espressione corporea, esperienze sensoriali, disegno cinetico, asana,mediatzione..
programma del corso:
9:30 – 11:00 Racconti sul colore teoria: l arcobaleno e i chakra la teoria ogni domenica si fa un chakra partendo dal primo
11-12 pratica si fa ata yoga sulle posizioni per ogni ciaba i cira i banda i mula banda mudra cria il praiama tutti gli esercizi di consapevolezza.
12-13 alterna teoria e pratica attraverso il pranayama sul 2 chakra,
13-14 alterna teoria e pratica attraverso i mudra sul 2 chakra,
14-15 alterna teoria e pratica attraverso i Bandha vengono abbinati agli asana, al pranayama e ai mudra per intensificare le posizioni del 2 chakra/ Uddiyana significa sollevare, ed è riferito al sollevamento del diaframma
15-16 alterna teoria e pratica attraverso i bija mantra sul 2 chakra.
16:00 – 17:00 esercizi shat karmas abbinati allo yoga sul 2 chakra
17:00 -18:00 alterna teoria e pratica attraverso kriya sul 2 chakra
18:00 18:30 -sarà previsto un mini laboratorio per fare esercizi con lo Yoga in amaca ideato dal dott Valbonesi® per la mediazione supina.
18:00 – 19:00 sequenze arcobaleno ideate dal dott. enrico valbonesi ed Yoga fa squadra divertiamoci con esercizi di gruppo in amaca Valbonesi®
Cos’è il Chakra Sacrale? Colore Chakra: arancione 
Posizione: il centro si trova a pochi centimetri sotto l’ombelico.
Psicologia dei colori: l’ arancio è un colore energizzante e creativo.Promuove una sensazione di calore e sicurezza. Questo colore riporta alla mente pensieri e sentimenti di passione, piacere e sessualità. L’arancione può farti sentire sensuale, sicuro e abbondante.
Il 3 ° Chakra –
La pratica yoga si sposa con l’arte in un laboratorio in cui gli allievi esploreranno la varietà del colori dell arcobaleno attraverso la vista, il tatto e l’espressione corporea, esperienze sensoriali, disegno cinetico, asana,mediatzione..
programma del corso:
9:30 – 11:00 Racconti sul colore teoria: l arcobaleno e i chakra la teoria ogni domenica si fa un chakra partendo dal primo
11-12 pratica si fa ata yoga sulle posizioni per ogni ciaba i cira i banda i mula banda mudra cria il praiama tutti gli esercizi di consapevolezza.
12-13 alterna teoria e pratica attraverso il pranayama sul 3 chakra,
13-14 alterna teoria e pratica attraverso i mudra sul 3 chakra,
14-15 alterna teoria e pratica attraverso i Bandha vengono abbinati agli asana, al pranayama e ai mudra per intensificare le posizioni del 2 chakra/ Uddiyana significa sollevare, ed è riferito al sollevamento del diaframma
15-16 alterna teoria e pratica attraverso i bija mantra sul 3 chakra.
16:00 – 17:00 esercizi shat karmas abbinati allo yoga sul 3 chakra
17:00 -18:00 alterna teoria e pratica attraverso kriya sul 3 chakra
18:00 18:30 -sarà previsto un mini laboratorio per fare esercizi con lo Yoga in amaca ideato dal dott Valbonesi® per la mediazione supina.
18:00 – 19:00 sequenze arcobaleno ideate dal dott. enrico valbonesi ed Yoga fa squadra divertiamoci con esercizi di gruppo in amaca Valbonesi®
docente:Per informazioni su costi e date scrivere a Silvia Salvarani che chiede 200 £ per ogni lezione sui chakra +40 certificato finale su 10 persone).
La qualità delle certificazioni legge 4 2003, del servizio sono garantite dall ispettore sulla qualità iso 9000,supervisore didattico, direttore scientifico dott. Enrico Valbonesi scrittore del libro “massaggio in amaca e analisi dei 7 chakra”, edizioni efesto membro onorario dell associazione Ass centro yoga divinarmonia
Cos’è il Chakra del Plesso Solare? Colore Chakra: giallo
Posizione: il centro si trova a pochi centimetri sopra l’ombelico.
Psicologia dei colori: il giallo è un forte colore emotivo. Promuove la sensazione di essere fiducioso e amichevole. Questo colore riporta alla mente pensieri e sentimenti di coraggio, ottimismo e autostima. Il giallo può farti sentire stimolato, preparato e capace.
Il 4 ° Chakra
La pratica yoga si sposa con l’arte in un laboratorio in cui gli allievi esploreranno la varietà del colori dell arcobaleno attraverso la vista, il tatto e l’espressione corporea, esperienze sensoriali, disegno cinetico, asana,mediatzione..
programma del corso:
9:30 – 11:00 Racconti sul colore teoria: l arcobaleno e i chakra la teoria ogni domenica si fa un chakra partendo dal primo
11-12 pratica si fa ata yoga sulle posizioni per ogni ciaba i cira i banda i mula banda mudra cria il praiama tutti gli esercizi di consapevolezza.
12-13 alterna teoria e pratica attraverso il pranayama sul 4 chakra,
13-14 alterna teoria e pratica attraverso i mudra sul 4 chakra,
14-15 alterna teoria e pratica attraverso i Bandha vengono abbinati agli asana, al pranayama e ai mudra per intensificare le posizioni del 3-4-5 chakra Jalandhara Bandha
15-16 alterna teoria e pratica attraverso i bija mantra sul 4 chakra.