Con un approccio morbido, attraverso esercizi semplici, ma mirati, eseguiti in maniera lenta e dedicata si migliora con gradualità il proprio stato di salute. Tecniche di ginnastica leggera orientale ed occidentale rivolte alla riattivazione muscolare e vascolare, stretching e stretching facilitato, allungamento, esercizi posturali, esercizi di respirazione e rilassamento.
Ginnastica Posturale per bambini e anziani in ambiente aereo (amaca Valbonesi)
Attività psicomotorie associati ad esercizi posturali.
Questa pratica fisica è particolarmente indicata per persone con problemi fisici, per anziani, o per chi non pratica nessuna attività fisica.
E’ grazie al raggiungimento di una buona capacità di allungamento ed estensione del corpo da parte del praticante, che il lavoro muscolare prende forma e sostanza, e viene così stimolata la flessibilità e il benessere psico-fisico globale.
Le tecniche e gli esercizi, mai impegnativi e faticosi, andranno anche a lavorare contemporaneamente sulla tonificazione della polarità energetica deficitaria e sulla dispersione di quella in eccesso.
Gli esercizi, mai invasivi, andranno a stimolare con grande efficacia la circolazione (sanguigna, linfatica ed energetica) ed anche il sistema nervoso (centrale e periferico), riarmonizzando così le zone dell’organismo con blocchi di circolazione o eccessi funzionali.
Principi sui cui si basano i corsi:
- Mobilità articolare
- Allungamento muscolare in sospenzione
- Posturale in amaca
- Tonicità muscolare
- Rotazioni bacino , tronco , addome facilitato
Benefici
Una dolce attività che coniuga mobilità articolare, allungamento e tonificazione muscolare, rotazioni bacino , tronco , addome facilitato. Gli esercizi non invasivi vanno a stimolare con grande efficacia la circolazione (sanguigna, linfatica ed energetica), il sistema nervoso (centrale e periferico), l’apparato respiratorio e muscolo-schelettrico riequilibrando tutto l’organismo e per la prevenzione e il trattamento dei disturbi da vescica iperattiva, incontinenza urinaria, prolasso.
I Corsi di Ginnastica Pelvica in amaca Valbonesi sono costituiti da moduli di GRUPPO da più sedute, con frequenza settimanale (il Lunedi ,Martedì, Mercoledi una volta alla settimana), finalizzati alla rieducazione del pavimento pelvico, ossia di quell’insieme di muscoli dislocati in basso lungo la cavità addomino-pelvica, a sostegno dell’uretra e di altri organi interni, compreso l’utero.
i movimenti e la ricerca di benessere avverranno in un percorso guidato attraverso tecniche fisioterapiche, yoga, qi gong, e associando specifici esercizi della respirazione per equilibrare e accordare il diaframma respiratorio con quello uro-genitale, così da ottenere importanti benefici a livello posturale globale ed emozionale.
La riabilitazionearmonizzazione perineale è molto importante e serve a scopo preventivo, in caso di ipotonia dei muscoli dopo la gravidanza e la chirurgia pelvica e a scopo curativo in caso di incontinenza urinaria (stress, urgenza), nelle forme lievi di prolasso uro-genitale, in presenza di stipsi, incontinenza fecale, emorroidi e dissinergia addomino-pelvica.
Insegnanti:
Dott Enrico Valbonesi 3882498530
Orari e frequenza
La durata totale del corso di posturale Olistica in amaca Valbonesi è di cici di 60 minuti per un massimo di 9 ore giornaliere che si svolgono in un’unica giornata (solitamente sabato o domenica) dalle 9:30 alle 19:30, al termine delle quali verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Oppure durante la settimana , in genere il mercoledi
Attività professionale di cui alla legge 14 gennaio 2013, n. 4
——————————————— Cinese—————————————-
通过简单而有针对性的练习，以一种缓慢而专注的方式进行，通过柔和的方式逐渐改善个人的健康状况。东西方轻体操技术旨在肌肉和血管重新激活，伸展和伸展，伸展，姿势练习，呼吸和放松练习。
儿童和老人在空气环境中的姿势体操（Valbonesi吊床）
与姿势练习相关的精神运动活动。
这种身体练习特别适用于身体有问题的人士，老年人或不从事任何身体活动的人士。
这要归功于从业者实现身体延伸和延伸的良好能力，肌肉工作的形成和实质，并因此刺激了灵活性和整体心理 – 身体健康。
技术和练习，从不要求和累人，也将继续同时工作在充满活力的极性和超分散的极性。
这些运动从未侵入过，会刺激血液循环（血液，淋巴和精力充沛）以及神经系统（中枢和外周），从而重新协调生物体区域和循环或功能过度区域。
课程所基于的原则：
关节移动性
肌肉拉伸怀疑
在吊床上的姿势
肌肉音
旋转骨盆，躯干，腹部促进
优点
一种温和的活动，结合关节活动性，伸长和肌肉色调，骨盆，躯干和腹部的旋转。无创性运动刺激血液循环（血液，淋巴和精力充沛），神经系统（中枢和外周），呼吸系统和肌肉骨骼系统，重新平衡整个机体。
教师：
Enrico Valbonesi博士3882498530
时间表和频率
Valbonesi吊床整体姿势课程的总时间约为60分钟，每天最多9小时，在一天（通常为星期六或星期日）的9:30至19:30之间进行，这将被颁发参与证书。或在一周内，通常在星期三
根据法律的专业活动-
——————————russo———————
С помощью мягкого подхода, с помощью простых, но целенаправленных упражнений, выполняемых медленным и целенаправленным образом, вы постепенно улучшаете свое здоровье. Восточная и западная легкая гимнастика, направленная на мышечную и сосудистую реактивацию, растяжку и растяжку, растяжку, постуральные упражнения, упражнения для дыхания и расслабления.
Постуральная гимнастика для детей и пожилых людей в воздушной среде (гамак Валбонси)
Психомоторные действия, связанные с постуральными упражнениями.
Эта физическая практика особенно указана для людей с физическими проблемами, для пожилых людей или для тех, кто не занимается какой-либо физической деятельностью.
Именно благодаря достижению хорошей способности расширения и расширения тела практикующим, что мышечная работа складывается и суетна, и, таким образом, стимулирует гибкость и общее психофизическое благополучие.
Техника и упражнения, никогда не требующие и утомляющие, также будут продолжать работать одновременно с тонизированием энергетической полярности и дисперсией избыточной полярности.
Упражнения, никогда не инвазивные, будут стимулировать кровообращение (кровь, лимфатическую и энергетическую), а также нервную систему (центральную и периферическую), тем самым перестраивая области организма с блоками кровообращения или функциональными излишествами.
Принципы, на которых основаны курсы:
Суставная мобильность
Мышечное растяжение в подозрении
Постуральная в гамаке
Мышечный тонус
Вращение таза, туловища, живота облегчено
льготы
Нежная деятельность, которая сочетает суставную подвижность, удлинение и мышечное тонирование, вращение таза, туловища и живота. Неинвазивные упражнения стимулируют кровообращение (кровь, лимфатические и энергетические), нервную систему (центральную и периферическую), дыхательную и костно-мышечную системы, уравновешивают весь организм.
Учителя:
Д-р Enrico Valbonesi 3882498530
Расписание и частота
Общая продолжительность холистического постурального курса в гамаке Valbonesi составляет около 60 минут максимум 9 часов в день, которые проводятся в течение одного дня (обычно в субботу или воскресенье) с 9:30 до 19:30, в конце которому будет выдано свидетельство об участии. Или в течение недели, обычно в среду
Профессиональная деятельность согласно закону 14 января 2013 года, п. 4
Инфантильный массаж в гамаке гармоники Вальбонси ®, том 63
Амачальная релаксация и гавайский образ жизни в гамаке Harmonic Valbonesi ®, том 64
Дыхание дыхания и под человеком, лежащим на гамаке Armonica Valbonesi ®, том 65,
Массаж Ломи Ломи в гамаке гармоники Вальбонези ®, том 66
Сатсангское электромагнитное перераспределение и жизненно важная лимфа вдоль микрокапилляров, из которых изготовлена ткань гамак-гармошки Valbonesi ®, объем 67
Выиграйте каждое сопротивление и страх в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 68
Массаж майра в гамаке гармоники Вальбонси ®, том 69
Барабаны и песнопения Шаманизм в гамаке Harmonic Valbonesi ®, том 70
Плавающая камера в гамаке Armonia Valbonesi ®, шт. 71
Тайский массаж в гамаке гармоники Вальбонси ®, том 72
Композиция micauro благодаря заметкам, написанным на гамаке, который превращается в трехметровую 7-метровую клавиатуру, подключенную к звуковому преобразователю гамака и антигравитации, поддерживает метод Valbonesi ®, том 73
Сауна и Sweat Lodge в гамаке Valbonesi ®, том 74
Термальные ванны с горячими пузырьками в целебных водах в гамаке Armonia Valbonesi ® объемом 75
Шиацу в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 76
Хиропрактика в гамаке гармоники Вальбонези ®, том 77
Лазерное освещение в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 78
Aftersale и lentadiffEuro энергия ионов в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 79
Clownerie жонглирование гамаком Armonica Valbonesi ®, том 80
Курс акробатики в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 81
Ванна с живой рыбой и / или дельфинами в гамаке Harmonic Valbonesi ®, том 82
ClEuro ter Аналитический анализ в гамаке Valbonesi ®, том 83
MediItalia по реабсорбции точек, сделанных на всем теле с помощью гамака Armonia Valbonesi ®, том 84
Целостная передача в гамаке Valbonesi ®, объем 85
Коучинг в гамбурге галька Вальбонси ®, том 86
MediItalia инверсии в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 87,
Tai-chi в гамаке Harmonic Valbonesi ®, том 88,
Рейки 3 в гамаке гамбок Вальбонси ®, объем 89,
Тибетская MediItalia в гамаке гармоники Вальбонси ®, объем 90,
Танготерапевтический двухсекционный танец в гамаке Harmonic Valbonesi ®, том 91,
двухсекционный кукольный танец в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 92
Trasformation mediItalia с жидкой ассимиляцией из капиллярных сосудов ткани гамака Armonia Valbonesi ®, объем 93
Тантра влюбляется в воздух в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 94
Африканские обряды фаллоса, установленные в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 95
Медитация в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 96
Гармоническая терапия в гамаке Valbonesi ®, том 97
Натуральная косметика в гамаке Valbonesi ®, том 98
4 элемента света, воды, воздуха и земли посыпались последовательно на гамаке Armonia Valbonesi ® объемом 99
Тамбурины, установленные в антигравитационном гамаке, играют эхо гармонических громкоговорителей метода тела Valbonesi ®, объем 100
Семейные созвездия в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 101
Метод Бейтса в гамаке гармоники Вальбонези ®, том 102
Метаморфическая техника в гамаке гамбок Вальбонези ®, объем 103
Консультирование в гамаке Harmonic Valbonesi ®, объем 101
Разговаривайте друг с другом параллельно в гамаке Armonia Valbonesi ®, том 102
Колебательная техника в гамаке гармоники Вальбонси ®, объем 103
Сакральный череп в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 104
Метод Камфор в гамаке гамбок Вальбонси ®, объем 105
Методы релаксации в гамаке Valbonesi ®, объем 106,
Творческие методы визуализации с дымчатыми парами в гаммаке Harmonic Valbonesi ®, том 107
Метод Фельденкрайса в гамаке галькой Вальбонези ®, объем 108,
Анжелика-терапия в гамаке гармоники Вальбонси ®, объем 109
Удлинение скелета в гамаке Valbonesi ®, объем 110,
Ритуал Друид из кремационных воздушных досок после смерти в гамаке Armonica Valbonesi ®, том 111,
Дорн терапия в гамаке Valbonesi ®, том 112,
Хрустальная терапия в гамаке гармоники Вальбонси ®, объем 113,
Метод Кнайпа в Hammock Valbonesi ®, том 114,
Альпийская спасательная система и на лыжных полях в гамаке Valbonesi ®, том 115,
Хромотерапия и хромопунктура в гамаке Valbonesi® гармоника, объем 116,
Поцарапайте кожу, чтобы отслаиваться на шероховатой поверхности Armonia Valbonesi ® гамак, объем 117,
Загар с лампами накаливания в гамаке Valbonesi ®, объем 118,
Депиляция и эксфолиация в восковых ваннах в гамаке Valbonesi ®, объем 119,
Meziers в гамбурге Вальбонси ® гармоника, объем 119,
Theta Healing в гамаке гармоники Вальбонси ®, объем 120,
В отличие от инвалидов. Ослабленные импульсами и стимулами в гамаке Valbonesi ®, том 121,
В отличие от квалифицированных методов выращивания в гамаке Armonica Valbonesi ®, объем 122,
Концепция три в одном в гамаке гармоники Вальбонси ®, том 122
Похудение на диетах с анти-усталостным гамаком